グリーンスムージーをいつ飲んだらいいのか！？
それは、食品だからいつでもいいのですが、効果的な飲み方って
あるんですよ。
それは朝だそうです。
朝起きたときに飲むといいそうです。
あとできれば朝食をグリーンスムージーにしちゃうっていう
置き換えをするとさらにいいらしいです。
グリーンスムージーは葉野菜とフルーツをミキサーで混ぜたもの。
水も1滴も入れずに仕上げるんですって！
だから消化吸収もよくって体に優しい飲み物なのだそう。
なんだかいいことづくめですね。
朝食って胃に負担をかけますよね。
だから朝食をグリーンスムージーに置き換えると体の調子も良くなるし
ダイエット効果もあるんだそう。
